De Cans a Redondela

De Cans a Redondela en el mismo fin de semana

Sábado al Festival de Cans,  alternativa divertida, con altas dosis de agroglamur y los mejores cortometrajes, documentales, coloquios, conciertos y mucho más.

Desfile de adornados CHIMPINES (pequeños tractores), todo en la parroquia de Cans, en el ayuntamiento de Porriño con o sin el permiso de su hermanastro francés, el Festival de Cannes, con el que siempre coincide en fechas.

 

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Titeres de Redondela “Memorial Juanjo Amoedo”, este año comenzó con el documental “Eu coñecin a Juanjo Amoedo” donde hablan sus amigos. Juanjo fue un gran amante de Redondela, incansable, impulsivo, definido por sus amigos como un “VAMOS”

“Festeiro desde pequeniño”, se apuntaba a los carnavales, a casi todo, un día llega a tomar un  café y arranca con la idea de montar un festival de títeres, fue un otoño, con Tanxarina grupo de teatro referencia de la zona, se fue a Segovia a un festival internacional de titeres  y vino lleno de ilusión y ganas.

Consigue juntar a mucha gente, juntar asociaciones, visionando que podía salir bien, trataba de unir, Redondela toda unida en una idea, algunos no tenían mucha confianza, pero había también quién le apoyó.

En el año 1999 se vende lotería para juntar dinero, el primer festival comenzó después de la muerte de Juanjo, festival modesto, se graban cintas de casette para anunciar el festival por las calles de Redondela con un coche y megafonía.

Y ya van 15…F E L I C I D A D E S

logo titeres 2014

 

Ambos comienzan con UNA IDEA, con la unión de la GENTE, con mucha ILUSIÓN Y GANAS y el tiempo las convierte en OBRAS DE ARTE

Gracias y nunca dejéis de moveros.

Delantal con tirantes cruzados

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Las y los que me conocéis sabéis de mi afición por los delantales de distintas formas y colores.  Intentando descubrir la forma impensable, he diseñado y cosido este puntiagudo delantal que recuerda a un utensilio de cocina.

Y me preguntareis, que tienen que ver las manzanas que adornan la tela con esta nueva forma y sus tirantes cruzados posteriores.

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Con un escote exagerado de barco y no muy largo, o sea, más bien corto, pues nada, nada tienen que ver y aquí lo dejo, raro, no digo diferente, digo RARO.

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Delantal del mes de marzo, con retraso, intentaré cumplir mi reto, docemeses docedelantales, no me vais a creer,  pero llevo años con ganas de coser un delantal para el mes de abril y todavía no lo he parido.

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Gracias y espero salir pronto de cuentas y mostrar más creaciones.

Carrera en Familia

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Este año celebramos la 6º edición de la Carreira en Familia, en el cole de los peques, con gran afluencia de alumnado, padres, mayores y profes, TODOS con ganas de pasárselo bien en un día dedicado al ATLETISMO en la comunidad educativa.

Empezó, como empiezan muchas las cosas buenas, con una idea, un plan, trabajo, ilusión y la colaboración de mucha gente, que de alguna manera contribuye a que esto sea una realidad y no solo un proyecto.

Desde la comunidad educativa, el dire, los profes, sus fotocopias y el material prestado, además de la disposición total del cole.

Los padres, madres, ANPA del centro, voluntarios incondicionales, para todo: amenizar con música, presentar, colocar, mover, dar la salida, entregar las medallas a los participantes, recoger, asistir, participar, etc, etc…

Los alumnos  y sus ganas de superación, que apuestan por el deporte porque cuando se llega a la meta la sensación es enormemente gratificante, te sientes bien y agotado,  te esperan y recompensan, con un gran abrazo, con una enorme sonrisa, con una medalla.

Los colaboradores, unos hacen que la noticia llegue a mucha gente, la periodista y el fotógrafo, la noticia llegará  a los abuelos que por una razón de fuerza mayor no han podido venir a animar a sus queridos nietos. Otros comparten su tiempo como voluntarios, son los chicos de protección civil, importante contribución. La policía local que vela por nuestra seguridad, y  para que la calle se llene de corredores y no de coches, aunque solo sea por unos minutos. El concello y deportes ceden las 100 medallas.

Los amigos que regalan más deporte de aventura, rafting, surf, a cambio de bien poco.

Las casas comerciales que donan yogures y fruta, alimentos muy sanos para después del esfuerzo.

Mi AGRADECIMIENTO DE CORAZÓN y a  todo aquel que no ha sido nombrado y que de alguna manera también participa.

Gracias por las visitas y vuestros comentarios.

Deslumbrar en la Feria con traje Flamenca

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Sevilla y Vigo tienen un color especial, aquí en Vigo se bailan,  si cabe, con más alegría, las sevillanas, porque las andaluzas que están lejos de casa,  se pasan el invierno enseñando a las gallegas, nos trasmiten  la técnica, el duende y también la alegría, incluso en las tardes de lluvia.

Cuando estuve preparada, me apunté a unas clases de sevillanas y el primer día sólo aprendí el paso sevillano, estuve toda la semana y  notaba que esto iba despacio, que era  más difícil de lo que me había imaginado, entonces la profesora me contó la historia de una japonesa que se le plantó un día en la escuela y le dijo que quería bailar sevillanas,  comenzó enseñándole  el famoso paso sevillano, pero ella enfadada levantaba los brazos,  así, así…, olé, olé, -“pero chiquillaaaa que esto lleva su tiempo, no es darle al botón y ya está”, dijo con acento de Cádiz la  maestra.

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De siempre me gustaron los trajes de flamenca. Uno de los momentos más felices para mí, fue cuando abrí una caja de cartón y allí estaba, rojo y blanco con tantos volantes,  con su media manga, la flor enorme y rojo chillón, el mantón, los pendientes, que bonito todo, que guapa, cuanto lo he lucido yo bailando por todos los saraos a los que he ido y seguiré yendo mientras el cuerpo aguante.

Gracias y a bailar, Ole Ole.

Disfrutando del Río Miño en abril

 

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Nos fuimos a Lugo, en coche,  toda la familia,  planeado por el hombre de la casa… Primera parada y primera foto, el río Miño, viñedos, el pueblo de Belesar , estamos en la Ribeira Sacra y nos disponemos a recorrer el río desde la aldea de Belesar hasta la isla Maiorga durante hora y media. Desde el catamarán observamos bancales de viñedos, de la uva tipo mencía, singular manera de cultivar las viñas, en un paisaje más que sorprendente,  que difícil y agotador debe resultar aquí la vendimia. Comemos en el restaurante del embarcadero de Belesar, riquísimas las croquetas de perdiz y de cocido y los montaditos de queso, salmón y cecina.

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Como estamos cerca visitamos el embalse (en galego encoro) de Belesar, obra faraónica de hormigón.

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Continuamos nuestra excursión en coche hasta el pueblo de Doade, en el río Sil, afluente del Miño.

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También aquí hay  otra ruta que discurre por este río, entre valles,  cañones y cultivos en terrazas de viñedos, nos quedó por ver la Fortaleza medieval y disfrutar de la cerámica de Gundivós, caracterizada por su color negro, por ser ahumada.

Al día siguiente y buscando el sol, nos fuimos hacia Arbo, allí tenemos unos buenos amigos y nos acercamos a visitarles. Sin casi tiempo para pensárnoslo, pero con ganas de emociones fuertes,  nos subidos en una balsa neumática para practicar Ráfting, turismo activo, por el río Miño, un tramo de  esos casi 70 kilómetros que el río forma frontera entre España y Portugal.

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 Aquí os dejo el enlace por si os interesa practicar este u otro deporte de río: http://www.arrepions.com/

Con unas nociones básicas y acompañados por guías expertos disfrutamos otra vez del río desde dentro pero afrontando rápidos, bañándonos y con total seguridad, excelente oportunidad para liberarnos de las preocupaciones, os lo recomiendo, apto para todo el mundo.

Y DESPUÉS de tanto deporte,  llegó el placer de disfrutar de un bocadillo de jamón serrano y un vino mencía.

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Para cuidar tu mente, hay que…

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Para cuidar tu mente debes CORRER, NADAR O MONTAR EN BICI y lo debes hacer al menos  tres meses, durante treinta minutos, tres días a la semana, SUFICIENTE para que en nuestro cerebro se eleven de manera significativa un tipo de proteína llamada IGF-1 (de Insulin-Like Growth Factor -1,  somatomedina c) que a su vez es responsable de producir otra sustancia, la BDNF (de Brain -Derived Neurotropic Factor).

La primera juega un papel importante en el crecimiento infantil y  en los adultos continúa teniendo efectos anabolizantes (favorece el crecimiento de tejidos), la segunda favorece nuevas conexiones entre neuronas para un buen funcionamiento de estas, fomentando la plasticidad del cerebro con lo cual aprendemos más y tenemos mejor memoria.

Mientras practicas un deporte estás poniendo a salvo el corazón, los pulmones, el sistema circulatorio y dándole  vida al cerebro y se reduce el riesgo de sufrir enfermedades degenerativas y emocionales.

Son los deportes aeróbicos, como el atletismo, la natación o el ciclismo, los que generan más proteínas saludables. Es como para salir a correr en estos momentos.

Feliz Semana y gracias a mis lectores.

Nieve en San Isidro

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Hasta San Isidro nos fuimos con unos buenos amigos y su familia el fin de semana pasado, a esquiar o en mi caso a intentarlo.

Allí nos encontramos los mismos apartamentos, los profes, la montaña, la nieve y un equipo para esquiar nuevo y ultramoderno, gracias a las importantes gestiones de la organizadora, Rosa.

Cada año que decidimos ir a la nieve supone un reto para mi, he notado que a medida que pasa el tiempo, que voy mas,  suceden distintas cosas, que mis sensaciones pasan por distintas etapas, me explico: el primer año fue el de la atrevida inconsciente inexperta y eso me llenó de valor y no conocí miedo, la segunda vez que fuimos (ya habían pasado dos años)  no recordaba las clases del primero, los niños ya me dejaban atrás, y mi inexperiencia me hizo probar el hielo frío y duro, ¡¡¡qué dolor!!! Así que  ese año a mi aprendizaje sume  “el miedo”. Este año no tenía excusa, teníamos los días, las ganas, todo preparado y planeado, los niños muy animados, hasta Bimba (la perrita) no cesaba de mover la cola entusiasmada.

Yo no las tenía todas conmigo,  quizás el recuerdo de casi dos meses de dolor en mi “ponpis” me mantenía alerta. Me animaba pensar que esta vez sería distinta, hice hasta ejercicios de visualización, me veía subiendo y bajando de la telesilla sin dificultad, siguiendo al profesor, abriendo cuña como me indicaba, pegando las tibias a las botas de sky y cuando llegó el feliz momento de demostrar,  hubo un poco de todo, miedo,  cansancio, susto por el viento que levantaba la nieva y finalmente disfruté mucho bajando sobre todo la última parte del  “valle de los caídos”.

Gracias por la paciencia y vuestros ánimos familia, amigos y profes, hasta el próximo año San Isidro.

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